Aktuelle Spezialkurse (ab Januar 2012)
Dantao
| Di. | 10.01.2012 | 20:00 bis 21:00 Uhr | ab 25 Jahre |
NEU: BallROOM Workout (ab Januar 2012)
Im BallROOM Workout werden Bewegungen, Schritte und Figuren aus dem International Latin und dem American Rhythem verbunden. Die ständige Bewegung beim Workout hilft bei der Regulierung des Stoffwechsels. Der Körper wird flexibel, Koordination wird aufgebaut und Fett wird verbrannt. Die Kursteilnehmer erleben ein abwechslungsreiches, körperstraffendes Workout zu pulsierenden lateinamerikanischen Rhythmen.
BallROOM Workout (8 x 45 min)
| Mo. | 09.01.2012 | 19:00 bis 19:45 Uhr | |
QiGong-Kurse (ab Januar 2012)
Daoyin Yangsheng Gong (DYYSG). Das bewegte Leitbahnen QiGong.
QiGong (10 x 75 min)
| Do. | 05.01.2012 | 20:15 bis 21:30 Uhr |
| Kursgebühr: | 90,- Euro |
| Kursleitung: | Doris Bast-Forster, Robert Forster |
| Anmeldung per Telefon: | 02951-91436 |
| Anmeldung per Mail: | qigong@bastforster.de |
Der Kurs wird i. d. R. von der Krankenkasse bezuschusst.